もっとキレイになりたい３０代OLいろいろ体験記

オードセリュール（基礎化粧品）・レーシック・Ｏ脚矯正・美肌エステ（ラ・パルレ＆ミスパリ）・レーザー脱毛などなど。３０歳になったのをきっかけに「今よりもっとキレイ」を目指します。
2008.06 « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 » 2008.08

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今年の梅雨は雨の日が少ないですね！

お米大好きな私としましてはちゃんと雨が降ってくれませんと
秋のお米が心配です

ちょっと体を壊していまして失礼しました〜
ウォーキングの成果で体力も戻って参りましたので
さっそく更新など♪

今年の目標はともかくも

この立派な太ももをなんとかしてやるぞ！

なのでございます。

O脚矯正から始まって、本当に足というものは
手を抜くと太ったり浮腫んだり歪んだり……

以前テレビで見たのですが
元々の人間の寿命は４０年くらいを想定した作りだそうで
足腰の寿命というのは何もしないとやっぱり４０年くらい

４０歳くらいからガタがくるそうなのです

個人差はあるでしょうか私の場合はずっと歪んでいる状態で
無理をさせてきましたからメンテナンスは早めがいい！ってことで

ダイエットも兼ねたエクササイズ開始なのです！

モデルさんや女優さんのような職業ではありませんので
あくまでも健康的に無理なく〜がモットーです

キレイ向上委員会始動！こっそりキレイになりましょう〜

今回はgooのダイエット特集から
リンパマッサージ→ヨガの2ステップ美脚ダイエットに１ヶ月挑戦！


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お久しぶりになってしまいました！
ことこです（*'‐'*)♪

いえ……ちょっと「キレイ」をさぼっていました〜

まず！２００７年の目標の達成度を見て
次に！２００８年の目標を立てなければって

思っています。

キレイ向上委員長ですから（勝手に今決めました！）
今年もよろしくお願いします。

またキレイに関するレポートしますね！
まずはPOLAのエステかな〜♪


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年の瀬ですね。

だ〜い好きな「肌科Ｄｒの美肌づくり」ブログさんからのお知らせです。

２００５年１月にブログを開設して以来、３年間という間

肌、肌、肌のすんばらしく
勉強になる記事を提供してくださっていた今生さんが
１２月にて更新をストップされるそうです (/_＼)

ブログは残してくださる！とのことで一安心〜♪ですが
更新がなくなってしまうのは寂しい限りです。

私も正直、更新が遅いですが
ここは「美」を追求する「心意気」の現場です！！
ここの更新が遅いときは多分
「女をさぼって仕事ばかり」のときなので
そういったことをチェックするためにも続けていけたらと思います！

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ぐっと寒くなってきました。冬のおしゃれの準備はいかがですか？(o^-')b

今日は念願の…プライベートアロマセラピーサロン　アロマフルリールに
いっちゃいました〜(*^-^)／　maiさんがやっている個人サロンですよ〜

maiさんのブログはこちら「美bodyライフスタイル」
そしてアロマフルリールのサイトはこちら
「プライベート・リラクゼーションサロン　アロマフルリール」


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ず〜と仕事に時間を取られていましたので
新しいブーツも新しい携帯も買って美容院もやっと行って（……）
そして締めくくりのアロマエステＴｏｔａｌ　Ｒｅlａｘ　〜トータルリラックスコース♪

まったくもって人生を満喫してきました！

いつもでしたらボディースリムかフィトフェイシャルで
目的を絞っていくのですが
今回は仕事の疲れがたまり過ぎて（疲れ貯金は禁物！）不眠だったので
リラックスコースにしてみましたよ（*'‐'*)♪

も〜きもちよくてぐっすり〜でした

もちろんアロマのレシピもいろいろ考えてもらって
こんな感じになったようです
胸までスっとするような香りがしました〜(*'0'*)ﾂ

body:ジュニパーベリー
　　　ローズマリー
　　　ラベンダートゥルー
　　　ベルガモット

face:フランキンセンス
　　　ネロリウォーター
　　　フランキンセンスクリーム

鼻炎を治してまたフレグランスや香水もつけたいです
（鼻炎だと自分の香りもわからいので付け過ぎてしまうため辞めています）

わが人生に悔い無し！でいっちゃってます

また行きま〜す(〃^∇^)ノ♪
以下はレポートでっす。
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お久しぶりになってしまいました〜

１２月！ですよ（￣■￣；）

・・・


・・・・・・・


脚やせ（特に太もも！）のブログは一体ドコへ？？？

すみません！作れませんでした(*-人-*)


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なが〜い風邪をひいてたのですが
いろんな意味で今年の風邪は「腹」にきます(;´Д｀)

それで久々に体温計で熱を計ってみたんですが
どうも体温が昔より上がっている気がします。

そうだな……１度近く上がってる

最近めっきり汗っかきになってしまい
なんていうか「おっさん」的な汗？？？をかくな〜と
思っていたんですが

この所為か！！？？？

冷え性で低温動物だった頃も辛かったのですが
今の健康で汗っかきなのも困りものです(￣。￣;)ボソ。。。

もっとイイ汗をかきたいな、と思いますね。

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