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もっとキレイになりたい30代OLいろいろ体験記

プラセンタ・基礎化粧品・レーシック・O脚矯正・美肌エステ(ラ・パルレ&ミスパリ)・レーザー脱毛などなど。30歳になったのをきっかけに「今よりもっとキレイ」を目指します。

キレイを実現させるために(目標を立てる)

●キレイのための日々

前回、自分の好きなところと嫌いなところを
10個ずつあげてみました。

今回は優先度をつけて予算と時間の「重み」をつけてみようと思います。

□上半身が細い(華奢) →現状維持
□顔が小さい      →現状維持
□肌トラブル少ないしちょっと白め(?) →現状維持
□手首が細い      →現状維持
□すぐ寝付ける体質   →現状維持
□足が小さい      →現状維持
□快便         →現状維持
□内臓健康       →現状維持
□言葉使い       →現状維持
□太りにくい      →現状維持
□目が小さい・目が悪い・目元の疲れ →優先度1
□脚の形が悪い・腿が太い →優先度4
□鼻炎アレルギー持ち     →優先度8
□肌が弱い・シミがある   →優先度2
□髪がボサボサする      →優先度7
□肩こり・腰痛がひどい →優先度3
□歯並びが悪い     →優先度5
□疲れやすい虚弱体質・胃腸が弱い →優先度9
□姿勢が悪い       →優先度6
□腕の産毛が少し濃い →優先度10

自分の好きなところは現状維持で十分ということになりました。
すこしカテゴリーを修正して優先度順にざっくりと10段階の「重み」をつけてみます!

□1目が悪い         予算8:時間2
□2目元・シミ・肌対策    予算2:時間10 
□3肩こり・腰痛がひどい 予算5:時間10
□4脚の形・腿が太い    予算8:時間5
□5歯並びが悪い     予算10:時間8
□6姿勢が悪い       予算1:時間5
□7髪がボサボサする    予算1:時間2  
□8鼻炎アレルギー持ち   予算2:時間10 
□9疲れやすい・胃腸が弱い 予算1:時間10
□10腕の脱毛        予算1:時間2

予算や時間と相談して今年の目標を立てます。

--- メモ ----------------------------------------------------

・目はやはり強度近視ですからレーシック手術しかないと思っています。
日帰り手術で20万円~できるようです。
・肌対策は基本はおうちで基礎化粧品での対策から考えています。
(今のところはシミを消すレーザー処理などは考えていません)
でもある程度の指標が必要なので肌年齢は調べにいきたいです!
・肩こり腰痛はもうずっと酷い状態です。
姿勢が悪いことと目が悪いことも原因かと思っていますので
自宅のストレッチなどと合わせて整体やカイロプラクティックなど
試してみるつもりで予算は多めに。。。
・脚はO脚矯正をやってみたいです!
体のズレも治るようですしズレが直ると胃腸などの働きもよくなるようです。
・歯並びはずっと直したいと思っていました。
今年中は難しくても、どれくらいの矯正時間と予算が必要かを調べて
来年の目標にしたいです。
その前に虫歯治さないといけないんですが(苦笑)
・髪は最近黒く染めました。
黒がキレイに見えるようなシャンプーやお手入れを試してみたいです。
・鼻炎アレルギーは去年レーザー治療を受けて半分くらい治りました。
まだ完全ではないので、今年も対策しようと思います。
・胃腸が弱いのも体質です。
今年はどうしたら良くなるか調査する年にしようと思います。
・腕の脱毛はちょっと消極的。医療脱毛はまだ考え中です。
脱毛クリームなど試していきたいです。
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