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よっ！この商売上手め！って感じです
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週末の測定日がやってまいりました！
毎日平日はヒップウォーカーで３０分歩いております！
また１ヵ月後の健康診断に向けて４キロのダイエット
（１週間で１キロペースですね）本日で３週間です〜）
↑↑↑励ましの一票をお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
太もも ４６センチ（変化なし）
ひざ上 ３５センチ（マイナス１センチ）
ふくらはぎ ３２センチ （マイナス１センチ）
追加で
ウエスト ６６センチ （変化なし）
下腹 ７７センチ （プラス１センチ！！）
ヒップ ８５センチ （多分、変化なし）
体重……４３．８キロ（やっと１キロ減ったよ〜）
３週間目でトータル２キロ減です（*'‐'*)♪
ペースは崩していないので健康診断までにあと１キロくらいは
減らしたいです！がっつ！！！
やっていることは非常にシンプルで
・会社帰りに３０分歩く！（ワコールのヒップウォーカー着用）
・会社でのおやつを減らす（メリハリつけて休憩を取る）
の２点です。
さて、今週は「からだ本舗」で初鍼体験してきました！
実は……私は週に１度は必ずボディケアをしています。
とにかく肩こりが酷くて頭痛と目元にもクマが(ﾉ_-｡)
コリの位置が根深いため
「マッサージでは十分にほぐす前に体が疲れてしまいますよ」
といわれましたので、今回は思い切って鍼にしてみました
まずは人間ドックのときに着るようなワンピースタイプで
前ファスナー、後ろがマジックテープの服に着替えます
さっそく診療にとりかかり……と思ったら
何故か先生はジ〜っと私の顔を見つめていまして
？？？
はい？？？
と、いてもたってもいられなくなった頃合に
「右頭痛と左腰痛がありますか？」
ってオイオイオイオイ！（当たり！）
実はこちらの先生「オーラが見える」のでした
ご本人いわく「そんなに強い力があるわけではない」そうですが
「……怒りっぽいんですね」
とまたもや痛い指摘を受けました
いえ、すぐに沸騰しますが後はひきません（←一番厄介なのでは）
ちっとも鍼のレポートになっていませんね＿|￣|○
今回は首と肩をお願いしましたが
全然鍼って痛くないんですね。
腰も酷い状態だったので腰にも少しやってもらい
なぜか手首にもうちました！
↑うっすらと後が残っていたので赤ペンで○してみました。
最後に鍼に電流を通してマッサージ効果を出してもらって
鍼を抜いた後で全身メンテも軽くやってもらいました
相変わらず左右の脚の長さが違っていて（腰がズレてます）
そこもついでに治してもらいました (o_ _)o)))
いつも体ボロボロですみません。
でもきっと治し甲斐はあると思います。
--------------------------------------------------
会社帰りに歩いています_〆(．． )
太もも ４６センチ →目標は４２センチ！
ひざ上 ３６センチ →目標は３４センチ！
ふくらはぎ ３３センチ →目標は３２センチ！
追加で
ウエスト ６６センチ →目標６０センチ！
下腹 ７７センチ →目標７２センチ！
※下腹というのはお腹で一番太いところで
ここが９０センチを超えるとメタボらしいですよ。
ワコールヒップウォーカー
↑定価より１０００円以上安い上に２枚まではメール便可能で
送料もお得です。
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ブログランキングから来ました〜。
私もダイエット中＆頭痛持ち＆肩こりでｗ
ワコールのヒップウォーカー気になりました♪
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2007/10/14 21:55 URL by sana
[ 編集] Pagetop△
。ﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟｺﾝﾁｬ
履歴からお邪魔しましたぁぁぁ〜
鍼ってやったことないなぁぁ〜
私も骨盤とか歪んでそう・・・ヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ!!
一度行ってみたいなぁ〜( *＾艸＾)プププ
p(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫイッパッ☆応援ぽちー
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こんにちは！
頭痛持ち＆肩こりは連動するみたいですね。
いわく、首の頚動脈周りの筋肉が凝ると
頭痛になるのだそうです。
目元のクマも原因にもありますので
女性の大敵！です
頑張ってケアしていきましょう〜
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来てくださってありがとうございます。
すごいたくさんの商品のレビューがあるサイトですね
気になっている美容液ファンデもある〜。
また遊びに来てくださいね。
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ありがとうございます。
私が書いた無料レポート「そのＯ脚、万病の元。隙間時間でしっかり治そう。」がファッション美容部門で１位になりました。読んでくださった方々本当にありがとう！！！
お肌のため２３時以降に帰宅した日はブログよりも睡眠優先！で美肌に務めています。寝不足でボロボロでは本末転倒ですから(o^-')b
忙しいので買い物はほとんど楽天市場
&楽天カード
で通販。とうとうプラチナ会員になりました
登録してすぐにキャッシュバックがありました！たった６６０円だけどちょっとうれしかったです↓(〃^∇^)ノ♪
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そこの節約家さんにオススメです！！
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いわずと知れた眼科矯正でお世話になったクリニックです！視力0.03→1.5への世界へやってまいりました。これを機に美容に目覚めた次第です。
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