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もっとキレイになりたい30代OLいろいろ体験記

プラセンタ・基礎化粧品・レーシック・O脚矯正・美肌エステ(ラ・パルレ&ミスパリ)・レーザー脱毛などなど。30歳になったのをきっかけに「今よりもっとキレイ」を目指します。

O脚矯正のカウンセリング体験

●O脚矯正体験

京子プロポーションクリニック
O脚矯正のカウンセリングと矯正1回体験にいきました
2時間におよびカウンセリングと90分の矯正体験です

場所は南池袋グリーン大通りにあります
1Fに郵便局のATMがある10F建てビルの9Fワンフロア
(このATM日曜日も使えますのでとっても便利)

後で聞いた話ですが、来年くらいに引越しの予定だとか
引越し後は賃貸料が上がるため、お値段も上がってしまうかも!
とのことです(営業トークかしら???)
なんでも今のビルは駅から遠いので、もう少し駅近く
そして遠方のお客様が多いので東京駅付近にしたいとのこと


駅から徒歩8分程度……いえ、別に遠くないです!!!
でも脚にケアが必要な人から見たら遠いってことかも??

まずはカウンセリングシートのようなものに記入
現在痛みはないか、とか
普段の座り方、とか
カバンの持ち方、とか
過去のO脚体験、とか細かく記入していく

ここで特に聞かれたのは「矯正後、どうなって欲しい?」
ということ。

膝や腰の痛みがなくなって欲しいのか
膝の隙間がくっついて欲しいのか
左右のバランスをキレイにしたいのか

っていうかO脚って膝の隙間が開いていることじゃないの?って
思ったので最初質問の意味が解らなかったのです

膝の隙間がくっついて欲しいに決まっている!!!
でも実はそうじゃないみたい

<<ポイント>>

●O脚は膝がくっつかないことではない。
 正常な足でも膝がつかないことがある。

◇正常な脚とは足先を正面に向けて立った場合
①膝のお皿が正面を向いている
②ひざが曲がっていない
③ひざがそり返っていないこと

↑ちなみに私は③が重症①が軽症です

●O脚の矯正では、治すことができるものとできないものがあり
 それは体のしくみとして不可能な部分である
①骨の曲がりとねじれは可能(よい状態にもどす)
②足、足首の歪みは不可能(悪化をふせぐ)

私の場合は足の踝の下の骨がでっぱっているのでここの矯正は不可能
(回内足というのだそうです)
この骨同士がぶつかるため、矯正をしても膝はくっつかないそうです

矯正しても膝はくっつかないのかぁ。。。残念。
もちろん、矯正でキレイに膝がくっつく人も多いのだそうで
たくさんの事例写真を見せていただきました

そして京子先生の良いクリニックの見分け方講座!開始

最近はいろいろなクリニックがありますが
よいクリニックと悪いクリニックを見分けるには
コツがあるのです!!!

京子先生がご自分で「営業させてね」と言って
実際に他クリニックの広告を見ながら
どこが悪いのか、何故悪いのか、を
一所懸命説明してくれました

別に特定のクリニックを中傷するようなことはなく
あくまでも矯正前後の写真を見てどこが悪いのかを教えてくれます
営業トークには聞こえませんでした

「間違った矯正はO脚を悪化させてしまう」

後で聞いた話ですが京子先生は60歳で引退するつもりだったとのこと
でも現役で続けているのは「間違った矯正」が
あまりにも多いから心配になったのではいか?と思っています


<<ポイント>>

●矯正前後の「写真」の見方
よくある「矯正前」と「矯正後」の写真ですが、本当に良くなっているのか、の確認ポイント
①「矯正前」と「矯正後」足先を正面に向けて立っているか?
(矯正前は足先が正面なのに矯正後は足先を開いているのはNG)
②「矯正前」より「矯正後」の方が、膝のお皿が正面を向いているか?
(膝の隙間が減っても膝のお皿が正面を向いていない場合、脚のねじれは逆に悪化している可能性がある)
③「矯正後」の写真は膝を曲げていないか?
(正面写真では判断が難しい。脚の長さに違和感がないかを確認)

とにかく写真の上と下をノートなどで隠して膝だけを見ていると
「歪み」による違和感がよくわかります。
正しい脚はまっすぐなのです!!!

カウンセリングを終えるとレオタードに着替えて
写真撮影&下半身のサイズ測定

身長・体重・トップバスト・アンダーバスト・ウエスト・ヒップ・両太もも・両ふくらはぎ・両足首・片方足首・片方ふくらはぎ・片方太もも・かかとの間・内くるぶしの間・足首の間・ふくらはぎの間・ひざ下の間・ひざの間・股間

以上19項目!!!矯正体験後も計ります!!!


私の場合はO脚自体は非常に軽いと言われました(うそ~ん。。。)
20年のコンプレックスは一体何だったのでしょうか。。

ただし!!!右の歪みだけがひどく特に膝の反り返りがひどいため
姿勢が前につっぱる原因になっているようです
また回内足は矯正はできないため、足底板をした方がよいとのこと

矯正はたったの15回(!!!)で治るそうです~
うれしい~(>_<)

ところでこのレオタード、予想以外に「ハイレグ」。。。
油断した下着で行った私は隠すのに一苦労しました(はい)
髪が長い方はゴムひもも持っていきましょう



さっそく矯正体験でっす!!!

矯正は上はTシャツ、下はくるぶしまであるスパッツ+靴下で
行います。

まずは脚のマッサージで背中や肩も行います
これらは脚を電気毛布のようなものであたためながらうやるので
とっっっても気持ちいいです~うとうと。

体が十分にあたたまったら脚の矯正開始です
矯正といってもグイグイ押したりはしません

O脚は関節のズレが原因です

関節のズレは関節のまわりの筋肉を使うことと
関節を使うことで少しずつ治っていきます

一定の方向に「蹴り」の力を入れる運動を
10秒間くらいずつ関節の硬い方向と反対方向に行います

ここでは先生が足をもってくれるので
結果として先生を足蹴にするカタチになります(わはは!)

股関節がやわらかくなったところで
横向きに寝て今度は動かす練習です
曲げたりのばしたりを10回
股関節の内側から外側への動きを10回

最後に!正しい足の形で立つ練習!っていうか矯正!

足を痛めないようにスポンジを足首と膝に挟み
正しい形に少しずつ「縛って」矯正していきます

もともと歪んでいるのを正しくして立つので
グラグラしちゃって大変でした!!!

痛くないし、足とおしりがぎゅっと引き締まる感じ
気のせいか血行もよくなって足の指先もぽかぽかします

こちらは多分4~5分で終了
スポンジをはずして自力で立った状態で
膝の位置を確認してもらいます

自分で見ようとして前かがみになると
正しい位置ではなくなるので自分で確認するときは鏡で見ます

けっこう効果があったみたい~

ちなみに私がカウンセリングをしているときに
京子プロポーションクリニックのホームページのモデルさんが
矯正(アフターケアかな?)にきていました!!
細い!!びっくり!!顔小さい!!!
そして私の後にカウンセリングに来ていた方も
細い!!かわいい!!!まつ毛長い!!
といういかにもモデルさん???な感じで
声がめちゃくちゃかわいらしい方でした~
なんだか一緒にいて恥ずかしくなってしまいました

矯正だからと油断してノーメイクで行ったのですが
次からはちゃんとしていこうと密かに決意した次第です
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