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もっとキレイになりたい30代OLいろいろ体験記

プラセンタ・基礎化粧品・レーシック・O脚矯正・美肌エステ(ラ・パルレ&ミスパリ)・レーザー脱毛などなど。30歳になったのをきっかけに「今よりもっとキレイ」を目指します。

O脚ってなんだろう?

●O脚矯正体験

そもそもO脚ってなんなんでしょう。

なんというか足のラインが格好悪いようなきがする
両膝がくっつかない
長時間歩いていると足が痛くなる、腰が痛くなる


私はそんな感じで悩んでいました
特に両膝が10センチくらい離れているのが本当に
コンプレックスでした

しかしながら「O脚は両膝の間が開いていることではない」のだそうで
「O脚は関節のゆがみが原因で起こる症状」なんですって!!!

①間接のゆがみによって曲がって見える

②本当に骨が曲がっている(先天的もしくは①が原因)

③骨がねじれている(先天的もしくは①が原因)

という風にO脚はどんどん「悪化」していきます
ほおっておいたら酷くなってしまうんですよ~(びっくり!)
これは予想外でした

そして残念ながら②と③は外科手術をしない限りは
治らないのだそうです
①は関節のゆがみですから「矯正」が可能です

私の場合には右脚のゆがみが左にくらべて酷く
膝が普通よりも後ろに反り返ります
ですから実際のO脚として見た場合、膝のすき間の開き方は
酷くないのだそうです。。。
それが普通より大きくそり返すことによって広がって見える
だけなんですね~(ははは)

反り返りがあるかどうかの判断は簡単ですので
ここに書いておきます(二人組みでお願いします)
①膝を伸ばして平らなところに座る
②膝を押さえる
③つま先を真上に向けた状態で膝が浮かないようにつま先を持ち上げる

これで少しでも持ち上がったら反り返りが普通よりきついことになります
※こちらは本来浮かないのが正しい形なので力任せに持ち上げたり
必要以上に膝を押さえつけて痛めたりすることがないようにお願いします!!


ともかくもそんな感じで矯正を開始しました!
スカートを履くその日まで頑張ります~

------メモ-------------------------------------------------------
◆正常な脚とは足先を正面に向けて立った場合
①膝のお皿が正面を向いている
②ひざが曲がっていない
③ひざがそり返っていないこと
●京子プロポーショナルクリニック「O脚矯正とは」
メリットとして
1)新陳代謝がアップして下半身全体がより細く!(大切!)
2)プロポーションが良くなり下半身全体がサイズダウン
O脚、X脚を直すと姿勢が良くなると共に、バストアップ、ヒップアップが実現、ウエスト・ヒップ・太もものサイズもダウン
3)腰痛、膝痛、生理痛など不快な愁訴がいつのまにか改善することも!
腰痛、膝痛、生理痛、便秘、脚のむくみ等が改善した、という声が多く寄せられているそうです
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